Se você deseja manter a forma, nada melhor que um bom aplicativo de receitas fitness!
Afinal, fazer dieta não é fácil, mas se as receitas são saborosas e práticas, você até esquece que está fazendo dieta!
Assim, vamos listar boas opções de aplicativo de receitas fitness, tanto para celulares Android quanto iOS.
Dessa maneira você poderá escolher os que mais gosta e fazer ótimas receitas, que vão te ajudar a atingir seus objetivos!
Aplicativo de receitas fitness
Aqui estão algumas opções de app de receitas fitness grátis para você experimentar na sua casa.
Eles são uma mão na roda quando você quer se alimentar de forma mais saudável mas não sabe por onde começar.
1. Receitas Fitness Fáceis
Em primeiro lugar vamos falar sobre esse app que tem ótima avaliação no Google Play.
Nele, você vai encontrar opções para almoço, jantar, lanches, café da manhã, bebidas e até sobremesas.
Certamente com o passo a passo, você conseguirá fazer essas receitas no conforto da sua casa.
Veja alguns exemplos de receitas fitness fáceis que esse aplicativo disponibiliza a você:
- Lasanha light;
- Arroz nutritivo;
- Sucos detox;
- Panqueca sem glúten;
- Brigadeiro funcional;
- Bombom lowcarb, dentre outras.
2. Receitas Fitness Deliciosas
Com nota bastante alta de avaliação de usuários no Google Play, o aplicativo Receitas Fitness Deliciosas apresenta diversas receitas muito saborosas para fazer em casa.
Assim, você terá opções para uma alimentação saudável, mas sem abrir mão do sabor.
Veja os benefícios que as receitas desse app traz:
- Diminuição e manutenção do peso;
- Diminuição de doenças ligadas à má alimentação;
- Consumo de produtos de melhor qualidade;
- Melhora do humor;
- Equilíbrio hormonal;
- Longevidade;
- Maior disposição.
3. Receitas de marmita fitness
Esse é o aplicativo ideal para você que quer trazer uma marmita bem saudável de casa.
Assim você não corre o risco de ter que recorrer aos lanches ou fast-food no trabalho.
Dessa forma, você poderá fazer essas deliciosas receitas de marmita fitness, as quais ajudam a manter a saúde e também a perder peso.
Veja algumas opções de receitas de marmita fitness que esse aplicativo traz a você:
- Escondidinho de frango com batata-doce;
- Filés de frango ao limão;
- Lasanha de abobrinha com carne moída;
- Panqueca sem farinha (receita lowcarb);
- Estrogonofe fitness;
- Pimentão recheado com carne moída;
- Carne moída com quiabo;
- Filé de frango com couve flor ao forno.
4. Aprenda receitas saudáveis
Mais uma excelente opção de app de receitas fitness é o Aprenda receitas saudáveis.
De fato, esse aplicativo é bastante focado em receitas low carb, ou seja, com baixo teor de carboidratos como parte de uma dieta para emagrecer.
Portanto, se você gosta de alimentos low carb, ou está precisando perder peso e reduzir os carboidratos da dieta, esse aplicativo é uma excelente escolha.
Lembrando que uma alimentação low carb é focada em proteínas.
Além disso entram também frutas com baixo teor de açúcar, como morango e kiwi, por exemplo, sementes, oleaginosas e legumes com baixo teor de carboidrato.
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5. Receitas Light
Precisando reduzir a caloria do seu cardápio? Então, o aplicativo Receitas Light pode te ajudar bastante!
Toda semana o aplicativo recebe receitas novas e as receitas são divididas por categoria:
- Aperitivos;
- Carnes;
- Cremes e sopas;
- Doces e bolos;
- Frango;
- Peixes;
- Massas;
- Ovos;
- Sucos;
- Pizzas e tortas;
- Lanches.
Assim, deliciosas opções com menos calorias não faltam para você montar um cardápio bem saudável e gostoso!
Então, escolha já o seu aplicativo de receitas para emagrecer favorito para experimentar todas essas receitas e ficar de bem com a balança.